Wątek: 15 kg mniej => zaczynam od nowa moze teraz mi sie uda...

Od trzech dni nie objadam sie na noc i nie jem slodyczy wiec moge stwierdzic ze narazie jest bardzo dobrze ciekawe tylko na jak dlugo... Ostatnio pisalam ze jedzenie ze mna wygralo ale teraz to ja wygrywam z nim! A przynajmniej w ostatnich dniach i mam nadzieje ze juz tak bedzie caly czas!

Dzisiaj zjadlam na sniadanko:

bulke: 1 cz. z serkiem almette, a 2 cz. z margaryna i serkiem topionym w plasterku,
1/2 szklanki jogurtu gruszkowego z otrebami,
herbata czerwona

Życzę Miłego dnia i dobrego dietkowania :*

Z okazji nadchodzących

Świąt Bożego Narodzenia

pragnę przesłać najserdeczniejsze życzenia.

Niech nadchodzące Święta będą dla Was niezapomnianym czasem

spędzonym bez pośpiechu, trosk i zmartwień.

Życzę, aby odbyły się w spokoju, radości wśród Rodziny, Przyjaciół

oraz wszystkich Bliskich dla Was osób.

Wraz z nadchodzącym Nowym Rokiem życzę dużo zdrowia i szczęścia.

Niech nie opuszcza Was pomyślność i spełnią się te najskrytsze marzenia.

Tego życzy Wam Ewelina

A co do mojego dietkowania to musze sie pochwalic ze udalo mi sie narazie schudac 1 kg ale mam nadzieje ze teraz juz bedzie coraz lepiej i ze pozbede sie zbednych kologramow.

Sensique90 co u Ciebie kochana slychac jak sobie radzisz? mnie nie bylo ponad miesiac, mialam duzo nuki efekt- 1,5 kg wiecej ale juz sie biore za siebie napisz co u Ciebie, widze ze tez dawno Cie nbie bylo, moze razem bedzie nam lepiej sie zmobilzowac i razniej