Czesc!
Dzikaika bardzo sie ciesze ze do na dolaczylas z nami napewno ci sie uda i osiagniesz kazdy cel o jakim marzysz! Napisz nam cos wiecej o sobie ile wazysz itp..

A co do mnie to postanowilam powiedziec STOP mojemu lenistwu.
Od dwoch dni poswiecam 30 min na cwiczenia i mam zamiar juz tak robic codziennie:
bieg przez 15 min
300 podskokow (nie mam skakanki wiec jakos musze sobie radzic )
50 brzuszkow
30 damskich pompek
i na koniec cwieczenia rozciagajace

Postanowilam tez, ze do grudnia a konkretnie do swiat zrzuce 5 kg mam nadzje ze mi sie to uda, a do wakacji 10 kg. Zobaczymy co z tego wyjdzie...