Zamknięty.

ja się na SB nie znam.. więc się nie udzielam :P ale jak czytałam o tej diecie i przeglądałam IG.. mi to raczej by nie pasowało jako dieta na całe życie, bo wielu rzeczy nie można jeść, to już wolałabym ciągle na 1500 czy 2000 jechać.. ;P i wszystko wliczać w limit ;)

SB to JEST dieta i raczej wątpię, że do końca życia ty na stałe te węgle wyrzucisz, bo bez nich też nie da się żyć. Chcesz to wyrzuć słodycze, białe pieczywo i tym podobne cukrowe i białomączne bzdety, ale Boga, żeby mając 46kg i będąc niedowadze szaleć z powodu węglowodanów :? ?

to ma byc IG ponizej 60 chyba
nom ja tez sie zdziwilam ale Snickers ma orzechy wiec sama nie wiem i tam przeciez jest niala czekolada i mleczna...

Aaggii o prosze w sumie to nie wiedzialam ale fajnie fajnie:) od czasu do czasu mozna sobie pozwolic na takie male Danio:):D
musli tylko takie bez rodzynek i cukru, a np w ******s ja daktyle, papaja itp mozna takie musli??:|

Oj głupi ticker, po tych szleństwach typu dieta-obżarstwo dobrze mogło mi przybyć kilka kg i bym się nie ździwiła :twisted:

Wieeeeeciee tak mnie Kuuusi, że teraz tyle nowych zmian czy by nie wrócić do swojego starego tematu gdy jadłam tak ładnie zdrowo bez żadnych napadów. Jako Lou oczywiście ;] On mi przynosił szczęscieee ;p
Albo Dorcas, ktory był leepsy ?

Bo zeszłam z nich na złą drogę i nie moge sie wyplątać więc jak wracam do zdrowego jedzenia z tym aktualnym nie chce mieć nic wspolnego ;p

Lou znam ale Dorcas nie za bardzo... jak wolisz... o ktorej jesz ostatni raz i ile razy jesz dziennie?

jak trafiłam na FORUM, to Lou akurat z dietki wychodziła :) i pamiętam, że wstawiła fotę swojego brzuszka.. ahh ;D jaki ładny był ;] [pewnie nadal jest.!] ;)

będe jeść chyba 5 x dziennie i ostatni o 17 góra 18 ;]

hmm to teraz by sie przydalo skasowac ten topick ale jak ? :roll:

nie mozna chyba
zamknij go oficjalnie i go pozostaw