Wątek: [zamknięty!]

Ja wiekszość kg schudłam na 1200 i miło wspominam

Słoneczko a coś ćwiczyłaś?

Heyka ! W czoraj zjadłam coś około 1200kCl i troche poćwiczyłam więc jest dobrze Tylko czuje się jak bym wciąż tyła Okropne uczucie ;( eh... A co tam u Was słychać?? Mam nadzieję,że żadna z was dziś nie spiepszy dietki Pozdroffionka ;**

witam

ja jestem juz 5 dzien na Sb i jem te produkty zalecane a wydaje mi sie ze zamiast chudnac to tyje jak patrze na swoj brzuch ciagle nadety

Sysia ja też tak czuję ;(


Sn 2 kromkeczki chlebka wasy z serem i jogórt 200kCl
SnII Rogal z dźemem 170 kCl
Ob Zupka 300kCl

Razem:670kCl ;P

Na przekąske zjem oczywiście chlebka wase ;P a na kolacje może kupie sobie płatki fitness buśka ;**

Nie ma sie co martwic Bedzie dobrze...brzuch zacznie powoli opadac dopiero po tyg, dwoch ale efekty gwarantowane

po tygodniu albo dwóch? szkoda,że nie już po dniu,czy dwóch hehe ;] pani od Reli do mnie dziś,zebym się już nie odchudzała,bo jestem chuda hehe ;]

no mam nadzieje ze zacznie spadac ten brzuchol

bo jestem na tym Sb moge jesc duzo tych produktow tych na liscie a jednak ja sie ciagle ograniczam bo wydaje mi sie ze za duzo jem zjem troche i jestem pelna

ja tak samo,czuje że te 1200kCl to za dużoooooooooo,mój głupi brzuch ;/ i uda!! fujjjj

1200 kcal strasznie duzo...
ja dzis wypiłam tylko kawe i zjadłam płatki fitness z mleczkiem<lol>
kolacyjka..owoc z jogurcikiem i SKS siaty
a brzuch spada Laseczki naprawde spada
Kwestia czasu