Wersja do druku
No i kajzerka ma 120kCl to tego chudy serek no i bomba :D Dziś już nie spiepsze obiecuje.Jedyne z czego się cieszę to z tego,że nie jem słodyczy od sylwestra :D koleżanka mi chciała dziś dać batona x] oczywiście nie wźęłam ;P
Okx napisze jeszcze raz co dziś zjadłam ;P
Sn :arrow: płatki z mlekiem 300kCl,jogurt 100kCl
Ob :arrow: Ogórkowa 350kCl 2 sucharki 50kCl
Razem:800kCl
Mam 200kCl ;/ coś się skombinuje x] buziaczki :*
Musze schudnąć ;] Musze i chcem :D :)
Oczywiscie, ze Ci sie uda:):)
Powodzonka:D
a 200 kcal to mozesz sobie zjesc np kromeczke czarnego chleba z serkiem ostrowia np:)
POZDRAWIAM:*
Hey =* jak mnie tu dawno nie było :( z dietką mi nie idzie :( ehhh ale może na feriach wezme się w garść.pozdrawiam Was serdecznie :*:*
hi :) miluchno ze sie odezwalas :) wszystko bedzie dobrze :) moze po prostu teraz powinnas troszq odpoczac od diety(nie mowie o objadaniu sie ) a za jakis czas do niej wrocic jesli bedziesz chciala ? moze Twoj organizm jest juz tym wszystkim zmeczony ?
Może :) dam rade :) narazie z forum znikam :( dam znać jak wróce powodzenia !! :*
Będziemy czekać
heh Ty znikasz, a ja przychodze :P papa;* wracaj szybko :D
wracaj szybko z nowa motywacja:)
nowa motywacja... hym.....nie wiem....zeby slicznie wygladac :D narazie z dietką jest kiepsko :( próbuje się pozbierać... Tęsknie za Wami :*:*:* Kocham Was :*:*:*:*