-
Hej dziewczyny!!! Dobra wźęłam się już dziś w garść! Musze dać rade! A ja mam tak że jak mam wolne np. co do roboty to ładnie diete planuje i jest gicior ;] a jak sql to zawsze nie potrzebne rzeczy się je yh.... No cóż bierzemy się za piękną dietkę ;] Na wadze musi się ukazać przynajmiej 54 kg do wiosny ;] i trzeba wyładnieć hehehe ;] A ferie zamierzam co dziennie ćwiczyć po 30min :D i chodzić na spacerki :D Kupie sobie cherbatke SLIMFIGURA to napewno też coś pomoże :D no i dietka 1000kCl ;] No mam nadzieję,że mi się uda :D Jak to pisze to w siebie wierze,ale jak wykanczam kompa cała motywacja znika ;/ Wydrukuje sobie kartkę :D Z dietą i wogóle powiesze gdzieś nad biórkiem no i trzeba zacisnąć zęby! Tak bardzo chciała bym być już chuda heheh ;D Kurcze....Mam szeroki brzuch no i biodra to tak głupio wygląda ;/ no ale jak uda mi schudną będą miały gdzieś 47cm i brzuszek spadnie to daje siana z odchudzaniem i biore się ostro żeby nie przytyć może jakiś sport? Jasne ;D latem napewno rower :D i piesze spacerki :D Hehehehe ale się rozpisałam,ciekawe czy KTOŚ TO PRZECZYTA?! hehehe BUZIACZKI :*
-
-
dZIĘKUJE kochanie :*:*:*
SN1 :arrow: jogurt 120kCl,cherbata 20 kCl
SN2 :arrow: bułeczka(taka małaaaa) z serkiem wejskim 150kCl
SN3 :arrow: bułeczka(taka małaaa) z dźemem 160kCl
Razem:450kcl ;/ hymmmm
a jeste dopiero 12 ;/ ;/ yh.... nie wiem ile dokładnie mają te bułeczki,ale one są takie małe,ciemne...takie pyszne hehehe ;P
-
Ja to przeczytalam:D
Skoro pojawila sie juz u Ciebie taka motywacja, to to DZIELA!!
Tym razem MUSI Ci sie udac:)
Wierzymy w Ciebie Kochana i 3mamy kciuczki:):):):)
A ferie to wlansie czas na cwiczonka..ja do wiosny mam cel wazyc 55 kg
BUZIAKI
-
matko ja marze zebyw pepku miec z 72 gora... w talii to jakos szybciej leci niz te durne boczki ;]
w szkole zazwyczaj mniej jem, nei wiem czemu, ale jakos tak wyszlo. w weekendy porazka bywa :P
to bierz sie w garsc ;] 54 na pewno bedzie
-
dzięki skarby że mnie wspieracie ;) uda mi się ;]
obiadek-> miseczka barszczu czerwonego 350kCl ;P
duzooo ;P
-
Co Ty to nie jest duzo!
Ciesze sie, ze jesz normalne zupki:)
Tylko wiesz MZ...mnie po prostu jedz...
ale zwyczaje posileczki;)
-
Będe się starać =D już mam na koncie chyba 700kcl.ale będzie dobrze nie spiepsze ;] uda mi się uda!! :)
-
Jasne, ze sie uda
Popatrz zostaly Ci jeszcze TYLKO 3 kg:)
Czyli jakes 2 tygodnie
Kochana do BOJU do BOJU<lol>
-
Te 3kg? zamieniły się w 5kg :( eyhh... musze się pozbyć tych nóg grubych :( czyli może do lata zejdzie mam taką nadzieję,że wcześniej może wiosną już będzie dobrze ;D dam dam dam rade!!! no to do boju!!!!!!! MIŁEGO DNIA SŁONECZKA :*:*:*
