Wątek: Zaczyanm dietkę. Liczę na wsparcie :)

jak ja mam napad to potem wcale nie czuje sie dobrze, nie tylko dlatego ze mam wyzuty sumienia ale czuje sie taka napchana i jak znowu potem chce cos zjesc to od razu sobie przypominam tamta chwile i jest lepiej , no ale czasem i tak sie poddaje

No ja też się tak czuję, następnym razem też o tym pomyślę zanim się na coś rzucę.

moim zdaniem miec dobra motywacje to podstawa a potem, jak zaczynam sie miescic w coraz mniejsze ciuchy to jest jeszcze lepiej!

A ja dostałam teraz nauczkę, bo po obżarstwie z ostatnich dni i po wczorajszym noszeniu nowych spodni z croppa cały czas mnie bolą biodra (takie się zrobiły ciasne, a jak kupowałam tydzień temu, były idealne)

Hotchocolate teraz jak wrócisz do dietki ani się obejrzysz a spodnie znów bedą dobre, może nawet za duże

widzę, że mój temat się ładnie rozwinął

a ja kupiłam nowe spodnie tydzień tamu w udach dobre,a z tyłika spadają porażka, taki dyskomfort hehe

Ja sobie obiecałam że kupie dżinsy rurki ale jak dojde do 50 kg, chyba ze zatrzymam sie na 52 bo rozważam taka możliwość