-
No ja osobiście bardzo ubolewałam kiedy niedawno dowiedziałam się że alkohol jest kaloryczny. Ale zaraz potem przypomniałam sobie ilośc alkoholu na imprezach.. koncertach...
jejć.
No to zycze miłego dnia
-
To zdrowiej nam kochana ;* Ja też musze zjesć duże śniadanie, mogę malutką kolację, ale rano po nocy jestem głodna
Mi podczas choroby to tylko pierwsze dwa dni nie chce się jeść, a potem wraca wsztko do normy - nałóg
-
ja także zyczę powodzenia 

pozdrawiam :*
-
Ale wczoraj nudy były, siedziałam cały dzień przy tv, jadłam zdrowo i wodą mineralną to wręcz się zalałam tak, że musiałam cały czas latać do wc==! I wiecie dzisiaj z czystej ciekawości znowu weszłam na wagę i znowu spadek o_o
dieta+ćwiczenia dają cuda^^. będę się ważyć co kilka dni dla kontroli:P
czuję się świetnie, hah 67,9kg, chcoć ta 7 jest najsłabsza jaka moze być to się pozytywnie zdziwiłam^^
Heh myślałam, ze tłuszcz się na mnie jakoś równomierniej rozkłada, ale kurcżę brzuch mam duży i otłuszczony==, duży biust [tzn. to mnie tak abrdzo nie trapi;p] o_o jakie są najlepsze ćwiczenia spalające brzuch, wie ktoś? :>
-
Wow Baaardzo ładnie
Dzis rano tez stanelam na wage i wykazało mi 62
Ale rano zawsze tak jest
musze wazyc pelne 61 do niedzieli
Buziaki:*
-
oby Ci się udało
pozdr;*
-
Oto foty brzucha, jest źle
, fuj (wklejam linki, bo mogą tu być osoby wrażliwe jeśli jesteś taka(ki?:P) nie włączaj tego lepiej)
dzisiaj po śniadaniu, brzuch luzem; nie wciagnięty. Wiem jakość i kolory d*pne ale robione telefonem po prostu^^
waga ok. 68kg/167cm
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tutaj zdjęcie jak się pochylę, obrzydliwie brzuch się wgina >:// > [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
edit:
i jeszcze 70kg z profilu, czyli teraz musi podobnie wyglądać T.T
(spodnie od piżamy, dobrze, że ich nie widać za bardzo
)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A przy mojej wadze startowej... to brzuch był jeszcze potworniejszy:P trudno sobie wyobrazić, prawda?:P (przytyjcie, zobaczycie,
nie no, nie życzyłabym tego nikomu;])
No i skoro się oficjalnie dobiłam publicznie mam większą motywację, by kiedyś
wkleić coś szczuplejszego:P a nie jakieś rubensowskie kształty, lol ;p
boże, ciekawe czemu jak edytuję posta to wychodzi mi, że zrobiłam to kilknaście razy
-
nie martw sie.. nie jesteś sama - ja mam identyczny
-
Ech poradzimy sobie^^, Mandy masz mniejszy na pewno ;]
-
I tak już osiągnęłaś duże efekty! 
A brzuszek zejdzie
Ile już sie odchudzasz pseud{t?}onimku?
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki