Ja noszę takie rozmiary, ale nie martw się, to nie znaczy, że od razu ważysz tak dużo kilosów jak ja.^^ Wszystko zależy od Twojej budowy - jakie masz kości, jak okłada się tłuszcz...no i ile masz wzrostu. Jak nie masz wagi, to zważ się w szkole na wadze lekarskiej. Proste dietetyczne posiłki - hmm może kupuj sobie warzywka z mrożonek? I nie jedz o późnej godzinie. I ćwicz co jakiś czas. Powodzenia w odchudzaniu![]()
![]()
, odwiedź i mnie czasem jak zechcesz.
Zakładki