Wątek: FOTKI str. 5 // Nowa Dieta od str. 19 ;)

no jak gdzie ;P w nogach

zaraz kurczak na obiad.. :O emm... =) / =(

powiem Ci ze dieta kapusciana powoduje jojo i jest obrzydliwaaaaaaa! jak jadlam ta zupe to mi sie niedobrze robilo fuj

Bo Ty nie potrzebujesz rygorystycznej diety. Chcesz zrzucić z nóg to ćwicz innej rady nie ma. A dieta 1000 kcal jak widać nie dla ciebie, no to jedz 1400 - 1500 i tak zapotrzebowanie jest większe, więc schudniesz

Moim zdaniem iwonka nie powinna sie odchudzac,
tylko cwiczyc. Na jakis areobik chodzic czy co. :P

popieram !

1500 jest najzdrowsze jak coś
w każdym razie nie poniżej 1000.

ja chodze do I LO, ale rok wczesniej poszlam i w lipcu skonczylam 15 ;] jak sie w klasie dowiedzieli, ze jestem przeciez od niektorych 1,5 orku mlodsza to wszyscy mi: nei wygladasz, nie wygladasz na mlodsza. na poczatku wielkie oczy robili i niedowierzali :P

hehe spoko

Ja bym chciała tak mieć żeby być młodszą od tych z mojej klasy o rok... no a w mojej klasie ja jestem najstarsza, ale to dlatego że ja jestem z lutego a reszta z kwietnia maja itd...

Ja jestem prawie najmłodsza. 29 grudnia Ale jest u nas chłopak, który się urodził 30 grudnia i jeden młodszy o rok... To się chyba dosyć często zdarza.