Wątek: od 19.XI...poranny jogging i 1000 kcal..10 kg musi być mniej

ja czytalam ze na pocztatku to pol godziny : 1minuta marszu i jedna biegu

ja kiedys biegalam az 3 dni pozniej 4 dnia nie moglam a 5 zwichnelam sobie kostke i tak zakonczylam taki rodzaj sportu taraz smigam na rowerku

hehe
moja aktywnosc jest bliska 0
od dzisiaj sie biore za cwiczenia
bede cwiczyla codziennie od 19

hyhh.. a u mnie to jest tak ;D

myślę sobie "ohh poćwiczę sobie przy muzyczce" okey.. przebieram się na sportowo, zdążę się przebrać i mi się nie chce trzeba by to zmienić..

uwielbiam tańczyć ale znowu sama tańczyć przez niewiadomo ile czasu

ehh.. ciężki ten mój los.. ^^

ja juz od prawie 2 tyg smigam na rowerku i fajnie sie czuje jak z niego schodze po godzinnej jezdzie

A ja tak w kratkę z tym rowerkiem, ale muszę to zmienić

Ja pod koniec tego tygodnia strasznie leniuchowałam...