Hejka,jestem Olka mam 13lat(bez kilku miesięcy)i problemik z...wagą no może nie jestem strasznie gruba ale... Moja waga:58kg.Wzrost:160cm.
Najgorsze jest to że moja cała rodzinka jest BIG a więc słodyczy jest w domciu pełno kiedyś to było cool ale teraz...cóż lustro nie kłamieZaczynam od diety 1800kcla ale tylko dlatego że uprawiam mase sportów chyba jedyna rzecz bo bez ćwiczeń to bym ważyłą...ojj napewno dużo
Mam nadzieję że pomożecie