Wątek: kolejna nowa :) | italianka na diecie |etap I sylwester

ja 38/39. heh mi kazdy but za luzny. stopy mam tak waskie, ze mialam trudnosci z dobraniem buta na bal gimnazjalny, wsystkie szpilki mi po bokach odstawaly grrrr. a sandaly czy jakies zapinane na paski to porazka, musilalam robic dodatkowa dziurke

ja znowu wiecznie adidasy bo mam szeroka stope... tzn nie iwem jak to teraz jest nie mierzylam nic odkad waze mniej niz 53kg

ja mam w łydce 39, a w udzie 59
a butami jakoś nigdy nie miałam problemów
mam ładne proporcjonalne stópki rozmiar39 :P

mam pytanko czy ktoś może pije czerwoną herbatę? słyszałam że pomaga w odchudzaniu.

slyszalam ze pomaga dodatkowo spalic 110kcal hehe
mojej mamy kolezanka pila 5 dziennie i schudla dosyc duzo a jadla praktycznie normalnie moze troche mniej slodkiego (ale nie zrezygnowala zaclkiem)

to zwiększamy ilość spożywania ;d tylko o 4 szklanki więcej...

ale jak wypijesz takie herbaty to Ci sie zarczej po nich nie bedzie chcialo jesc bo nie sa za smaczne

do wszystkiego idzie się przyzwyczaić. a taka herbatka to idealna przed TV żeby przypadkiem nie podjadać

no w sumie tak

jak zawsze komp na chwile a godzinki lecą nie ma zmiłuj lece poćwiczyć z nadzieją ze mój brzuch nie odmówi posłuszeństwa