Wątek: UZALEZNIONA OD...SŁODYCZY

chce zrzucic ok 10kg. sadze ze stracenie chocby 7 byloby dla mnie sukcesem. jestem uzalezniona od slodyczy. musze to przyznac. we wakacje probowalam rzucic ten nalog i mozna powiedziec ze prawie sie udalo. schudlam wtedy ok 5kg, ale zaraz po wakacjach sobie odpuscilam bo nie moglam juz tak dalej. waga szybko wrocila naszczescie bez dodatkowch kilogramow, poprostu to co zrzucilam przybralam na nowo. trenuje sztuki walki. coprawda teraz chodze na treningi baaaardzo rzadko z powodu braku czasu. nauki mam strasznie duzo, co ogranicza mnie w trenowaniu czegokolwiek. w dodatku mam astme wiec bieganie odpada. i jeszcze zeby fajniej bylo to ja nie lubie warzyw!! wcale, a wcale. nic z warzyw, kompletnie. chleba juz nie jem od poczatku wakacji i ziemniakow tez nie! POMOCY piszcze i wspierajcie mnie!plisssssss

witaj :*
skad ja to znam..
ale z tym da sie wygraac ;]
nie mam ochoty na slodycze a jadlam je w przerazającej ilosci, zamiast posilków i w ogole, moglam jesc caaly czas ehh
ale to juz poza mna, jak narazie
Tobie tez sie uda trzyam kciuki mocniuuutko
pzdr:*

witaj :*
skad ja to znam..
ale z tym da sie wygraac ;]
nie mam ochoty na slodycze a jadlam je w przerazającej ilosci, zamiast posilków i w ogole, moglam jesc caaly czas ehh
ale to juz poza mna, jak narazie
Tobie tez sie uda trzyam kciuki mocniuuutko
pzdr:*

Hej
Mam ten sam problem... Uzależniłam się od Marsów Delight... Przez ostatnie tygodnie pochłaniałam je codziennie. Czasem nawet do 4-5 opakowań...
Teraz, każdy dzień bez czekolady jest sukcesem. Dzisiaj przed nosem miałam pyszną czekolade wedla i nawet na nią nei spojrzałam... I jestem z siebie dumna
W poniedziałek chcę kupić sobie chrom, podobno hamuje apetyt na słodycze, spróbuj, może ci pomoże
Pozdrawiam!

Nie martw się! Na pewno schudniesz. Bez słodyczy można żyć. Po prostu nie eliminuj ich zupełnie tylko stopniowo, albo zaastąp odpowiednikami - owoce
A warzywa da się polubić, poszukaj jakichś ciekawych przepisów, a zobaczysz że je polubisz

Powodzenia

Też jest mi trudno wytrzymać bez słodyczy .
Ale trzymam za ciebie kciuki

MakeMeHappy dobrze mówi! Nie mów sobie 'od dziś nie jem słodyczy', bo możliwe, że za jakiś tydzień się złamiesz i rzucisz na słodycze... jedz coraz mniej, aż w końcu prawie w ogóle

chrom nic nie daje, sama kiedys bralam ;/

chrom nic nie daje, przynajmniej mi. bralam go, biore i efektow nie widac:P w moim przypadku warzyw nie da sie polubic:P bo jak ja widze cokolwiek z warzyw to mi sie kiepsko robi:P ale jak tu eliminowac slodycze skoro u mnie w domu sa ich cale tony???

U mnie to samo...

Tylko motywacja bedzie nam przypominac, ze nie mozna jesc slodyczy...