Dietka bez słodkości od 2.01 - 1100 do 1200kcal

ja chyba tez cos lapie a dopiero ferie mi sie zaczely ;/
ale nie moge byc chora bo wyjezdzam niedlugo xd

no dietuje, dietuje :D
dziś kończe 14 dzień dietki ;] zero wpadek, jem do 1200kcal, nie zjadłam ani jednej słodkości
miałam się jutro ważyć, ale chyba zrezygnuję, bo mam okres i jestem cała napuchnięta, tym bardziej że wczoraj była kapusta kisozna,dzisiaj groszek z puszki,ze cały czas mam wywalony brzuch;p
zawzę się za tydzień wkońcu chyba...

2 tyg. super dietki to napewno Ci 'troche' spadlo :D
widac juz tak po ciuchach?

no zważ się po okresie. :)


miłego dnia.

http://www.fit.pl/g/str/dieta_dla_ci...bata_serce.jpg

nom, troszke bo dopinam sie do mojego paska tzn. do "dizurek fabrycznych", a ostanio musiałam sobie zrobić dodotkowe by sie zmieścic ;P
i nóżki są szczuplejsze ... tzn. ogólnie nie "rozlewam się" jak ostatnio

a dzisja byłam na zakupach wiec chodziłam przez 5h po sklepach ;] kupiłam sobie ładną bluzeczke z reserved, plastry do depilacji, e-liner, dezodorant, maske do włosów i takie pierdołki ;]

a chyba błąd zrobiłam ze sie z domu ruszlam, bo zaś sie gorzej czuję ;(
dziś na koncie na razie 950kcal, planuje jeszcze albo jogurt, albo wasy, albo serke wiejski z tym ze dzis jadłam, wiec może zostawię go soie na jutro ;)

no i widzisz... :) to dobrze,że czujesz różnicę. :)

no widze że udane zakupy:)

gratuluje samozaparcia w dietce 8)

pseutonimku, też sobie sama gratuluję, bo po raz pierwszy w życiu dotrwałam tylu dni ;]
może w tym roku wkońcu uda mi sie spełnić odwieczne postanowienie ;]
ale jedzenie mi się już obrzydło :?

poprsotu dziś 16 dzień, a jem prawie cały czas to samo ;/:
serki wiejskie, sałtaki,warzywa na patelnię, wasy, jabłka,banany, twaróg chudy... już na nic nie mam ochoty ;/

a więc dzisiaj żeby mój jadłospisik nie był taki monotonny zdecydowałam się rano na owsianke ;] no nareszcie coś nowego zjdałam :D około 300kcal, a jak mnie uszczęśliwiło
nie wiem chyba powochodze na rózne przepisy dietetyczne żeby sobie to wszystko urozmaicić ;P

wsumie dawno się nie ważyłam, ale wczoraj mnie podkusiłko wieczorem by sobie zmieryć uda ;p i mam 59,5cm :D noo czyli super, bo u mnie uda są najgorsze, ostnio było po 61,5cm ;] czyli jest superowo :D

Ładnie spadło :wink: .
A owsianka jest supcio, wcinam co dnia na śniadanie z różnymi dodatkami już od prawie 3lat 8) i jeszcze mi nie zbrzydła :lol: