Wersja do druku
Ja takich deserków nie jestm , bo są za bardzo kaloryczne i wolę w ramach tego zjeść płatki z mlekiem. Może kiedyś sobie na taki czekoladowy deserek pozwolę , ale dopiero za jakiś czas... Narazie myślę o deserku czekoladowym , sojowym.. Ma chyba w 150 gramach tylko 130 kcal
Moze kiedys sprobuje...
kaloryczne? ee fantasia np ma ok 150 kcal, to malo jest jak dla mnie heh a syci
No one za bardzoi kaloryczne nie są jak je się je zamiast np.kolacji, a nie oprócz. Większość ma od 150-210 kcal. A można zawsze zjeść nie do końca, chociaż jak ja juz zacznę to nigdy sobie nie odmówiłam :lol:
U mnie limit na dziś zakończony, jestem po kolacyjce :lol: Zjadłam koło 1100kcal. A jak tam u Was :?:
Fantazja jest super. Jadłam dzis brzoskwiniową :D
Ja tez nie umiem nie zjesc wszystkiego, latego czasto sobie b. malo nakladam na talerz jedzenia... :roll: :wink:
No ja w większości staram sie mało nakładac, ale np. dzisiaj zrobiłam sobie brokuły to nałożyłam ogromną porcję, ale się najdłam. :lol:
Ja muszę się najeść , a tylko taki jogurcik średnio pomaga , ale może kiedyś sobie jeszcze zjem
No jak jesteś głodna to najlepeij warzywka, filet z kurczaka grilowany, razowiec itp.
ja najlepiej lubię zjesc na śniadanie muesli z mlekiem , na kolację razowiec z czymś , albo jogurt , a jako przegryzkę jabłko albo pomaranczę ( bądź mandarynkę) albo marchewkę
tak tak ja tak jak Kasia lubie ale czesto i tak jem slodycze ;/;/;/