swietnie bylo<lol>
oby tak dalej:D:D pisz czesciej co jadłas przekalkujemy toBuzka:*
Wersja do druku
swietnie bylo<lol>
oby tak dalej:D:D pisz czesciej co jadłas przekalkujemy toBuzka:*
no włacha xD wchodź częściej :D
a jak dzis u Ciebie;> :D :D :D
słonko gdzie Ty się podziewasz?
niiii ma :/
Ynkus, Ynkus gdzie jesteś??
Jestem jestem, ale swoim świecie :D
Ale podzile sie nowinkami z wami, tym bardziej ze idą święta, bede mieć rekolekcje, a więc duzo czasu na pisanie ;]
A więc od ostatniej notki schudłam 2kiloski :D Jupiiiiii, w wtorek bodajze było 62kg ;] Tylko wczoraj kurde zapściłam ;/ Miałam bierzmowanie, siedziłam do tego czasu w domu a wiec do godziny 15 zjadłam 1200kcal, a potem kolejne 800 bo byly słodkści itp. Nie wiem dlczego mnie to podkusiło. No ale 2000kcla to nie az taka klęska :P
Od środy zażywam błonnik, nie ma aż tak rewelacyjnych efektów, ale co jeden dwa dni do ubikacji chodze, a kiedys to czasami co 4 :? No i dobry jest przed posiłkami bo zapych żołądek :D
Dzisiaj byłam w kinie na 300 :) Fajne, mimo że właściwie nie ma fabuły i tam tylko walczą, ale na duzym ekranie fajne efekty ;]
A zjadłam:
śniadanie- activia 124kcal, 2 wasy z pomidorem 70kcal
II śn- kanapaka z 2 was z szynką-80
i kurcze 2 głki lodów, bo mnie kupmela nakusiłą przed seansem - 100
obiad- ryż ciemny-320
podwieczorek- activia-125 i czekoladka-55
w sumie 873 kcal :)
na kolacje planuje serek activia 145 kcal ;]
No i super. Gratuluję 2 zrzuconych kg :) u mnie niestety jakiś zastój :( i wczoraj też miałam jakieś 2000kcal :P
gratuluje ! :)
Ja musze też bierzmowanie zrobić :roll:
Mój brat ma warunek - nie zrobi bierzmowania , nie leci do Stanów do liceum ;p
Więc chyba zrobi, no a ja się podczepie ;p