No to moze ta :
http://ww1.dieta.pl/dietofWeek.asp?id=447 ?

Jeszcze 1 opcje mam XD takie dobre kaszki dla dzieci mozna kupic ewentualnie pic wode na głód 1-2 razy dziennie po malej miseczce tej kaszki ;P + 2 marchewki i 1-2 jajka na twardo...ewentualnie ser twarogowy chudy ze szczypiorkiem, jablka jako dodatek.

kasza manna - ok 360 kcal za 100g.
marchew - ok. 36 kcal. za 100g.
jajko gotowane kurze - 88 kcal. 1szt.
ser twarogowy chudy - ok. 170 kcal. za 100g.
szczypiorek - ok. 2 kcal za 1 łyżkę stołową.
jabłka - ok. 55kcal. za 100g.

(wiem ile co ma kalorii dzieki "slownikowi kalori"i )
Jak widac bogate w białko i błonnik (szczypiorek,jabłka) no i weglowodany (kasza manna)

Tak tak... chyba sobie na tym pojade przez tydzien bede krolikiem doswiadczalnym xD
Do tego dojdzie 300 brzuszkow dziennie, poranna gimnastyka ^^ jeden ok. 30 min. spacer po okolicy np. las ;P
0 słodyczy i 0 pieczywa.. mozna je zastapic chrupka sałatą ;P (wypróbowane)

UDA SIĘ?