Asienkomalenko: Jeśli Twoja waga jest dobra a chcesz sie jedynie pozbyc odrobiny tłuszczyku z brzuchu to niestosuj ŻADNYCH diet, bo przy takim nastawieniu do siebie tzn chyda jesteś jak patyk, i pewnie wiele dziewczyn zazdrosci Ci sylwetki a Ty i tak chcesz sie odchudzać to bardzo łatwo wpaść w anoreksje!!!!!!!!!!!!! Wiec przestań myśleć o odchudzaniu w tej chwili!!! Najlepiej skoncentruj się na ćwiczeniach i na tym zeby mieć dużo ruchu to spalisz ten tłuszczyk... A jedz normalnie tylko duuużo się ruszaj. Nie słyszałam jeszce żeby ruch komuś zaszkodził A pomóc moze... ALE żadnych diet!!! Nawet nie próbuj ...
Buźka :*