-
eh laski jest świetnie :D
mama zgodziła się żeby mi kupić easy shapera [reklamują m.in w telewizji] co mnie kompletnie zdziwiło! więc będę sobie ćwiczyć ;D
no i dietka też gites (:
->omlecik malutki +kawa =ok.200 kcal , chociaż wiem że było mniej, ale lepiej zaokraglić w ta strone :wink:
->2 mandarynki =50 kcal
->ryba+surówka =ok. 350 kcal
->2 kostki gorzkiej czekolady =50 kcal
->kisiel =115 kcal
->szklanka Kubusia =50 kcal
jakimś cudem wyszło mi 850 kcal Oo a jestem strasznie opchana...
więc zjem sobie jeszcze banana i wyjdzie ten 1000 ;D
-
Gratulejszyns :D a Ty masz jakieś swoje foty? :D:D
-
niestety nie mam aparatu,a komórką zdjęcia są bardzo niewyraźne ;/
ale jak zdobędę skądś to napewno zamieszczę :wink:
a jak juz schudnę to na 100% żeby się pochwalić moją piekną sylwetką xD
-
Ty chwali pięto xD ale ciesze się :D masz motywację :D
-
nooo za jakiś czas się będziemy wymieniać swoimi fotkami w bikini i w ogóle będzie ostro ;D już niedługo :wink:
-
-
-
heh wtedy tez bede na moim watku ciagle dawac foty, zeby inne laski pekaly z zazdrosci :P
-
Inne laski znaczy sie 'my' :wink: :?: Ja jak schudnę pewnie tez będę dawała, teraz mam jedne i musi strczyć, dpóki troszkę nie schudnę :wink: :lol:
-
nie no, Wy juz tez bedziecie boskie :D jakies nowe dietowiczki, bedziemy dla nich motywacja :P
