dobra, nie ćwiczę już dzisiaj więcej bo w ogóle mi się nie chce ;P
więc czas na bilans dzisiejszego dnia
grahamka z ziarnami, serkiem almette, rzodkiewką i ketchupem
soczek kubuś xD
2 jabłka
malutki rożek [takie ciasteczko z kremem]
pół kubka maślanki i garść płatków fitness
znowu grahamka tym razem z pastą z makreli, żółtym wędzonym serem [tylko troche] rzodkiewką i ketchupem xDDD

mało dosyć chyba ;P ale ćwiczyłam tylko 45 minut + troche gimnastyki na w-fie ;]