Mam linki do ćwiczeń z serji "The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry " Namiastę tego co jest na tych filmikach można zobaczyć w teledysku do piosenki "Call on me" Jak dla mnie są całkiem fajne Cała seria to: rozgrzewka, 2 filmiki bardziej dynamiczne, coś dla brzucha i pośladków, no i kończące ćwiczenia a więc podaję
--> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] -->heat
--> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] --> dance it out
--> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] -->pump it up
--> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] -->bums and tums
--> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] --> chill

Tylko tak.... Na tej stronce jest taki limit jak się nie ma konta premium... niestety... Średnio się udaje jeden filmik na dobę pobrać I najlepiej zainstalowac takiego toolbara Sprawdzony jest i nie ma w nim wirusów więc bez obawy

Miłego ćwiczenia Jak macie jeszcze jakieś to proszę o linki