Wątek: 9 kg do zgubienia :) Uda się:) Fotki 20,23,25,58

dzień dobry wszystkim!

laseczka jestes i tyle :P
nie odchudzaj sie, bo tylko stracisz swietnie zarysowane kształy i zarąbistą figurkę!!
po prsotu ogranicz słodycze, patrz co jesz, jedz zdrowo i cwicz troszenke bedze bosko
i wystarczajaco

a dzien dobry poza tym

Mayha Dziękuję Aż sie normalnie zaczerwieniłam Miło że tak uważasz. Jak tylko zejdę poniżej 50 to koniec z dietą i resztę doracuję ćwiczeniami I jeszcze raz dziękuję.

przyjemnosc prawienia komplementow po mojej stronie

a wyobraz sobie ze waga nie istnieje
spojrz w lustro albo nawet nie, tylko wczuj sie i zatrzymaj sie tu gdzie sie dobrze czujesz
waga i tak Ci sie po swojemu ustabilizuje, tak adekwatnie dla organizmu

ja tez napoczatku mowilam zeby tylko zejsc ponizej 50, a teraz.. co tam
pozwalam zeby sama sie waga ustabilizowala, wtedy nie bede musiala jej restrykcyjnie korygowac, ciagle wracajac do dietki
a takie zdrowe cialko jest bardziej sexi niz to z pozoru idealne, gdzie widac tylko kosci i bardzo delikatna skore
pomysl o tym, ja juz przeszlam przez ten etap

Nie spojrzę w lustro, bo mam grube nogi (w spodniach nie widać) I boczki (tez ni było widać) Tak samo brzuch... Wieeeelki!

mhmm - basen albo cwiczenia :]
i tyle :P

a jakie masz wymiarki?

Oj! A wiesz że nie wiem? A o wymiary czego pytasz? talii, bioder i czego?

Talia, biodra, uda... Takie tam

PERwerS a co to jest "takie tam" ?

Uda 46
talia 61
biodra 72
To wszystko?