Niennadziekuje, i rowniez zycze ci udanego dnia
![]()
drugie śniadanie:
kefir owocowy- 270kcal
obiad:
jogurt jogobella light- 300kcal
Niennadziekuje, i rowniez zycze ci udanego dnia
![]()
drugie śniadanie:
kefir owocowy- 270kcal
obiad:
jogurt jogobella light- 300kcal
pieknie
mi juz 3 dzien piekne idzie:P
i tak mi bedzie szlo miesiac
a pozniej zmieniam menu:P
ja tez mam zamiar tak przez miesiac, ale nie wiem co pozniej
![]()
koniec jedzenia na dzis![]()
kolacja:
2 kromki chleba wieloziarnistego- 110kcal
1 jajko na twardo- 90 kcal
razem:
1030kcal![]()
I jest pięknie![]()
zaraz ide troche pocwiczyc![]()
dobranoc :*
ooo no mi idzie tak sobie...
ale gratuluje sukcesow w dietkowaniu :P
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
Jej....Aż zazdroszczę, tak ładnie Ci poszło dzisiaj :P .
Również życzę dobrej nocy :*
dzisiaj jak na razie jest calkiem dobrze![]()
śniadanie:
jogurt 450g- 432 kcal
obiad:
jogurt jogobella light 500g- 300kcal
musze sie wam pochwalicschudlam kilogram! waze teraz 55 kg.
ale sie ciesze :P
jeszcze jakies 6-7 kg![]()
Zakładki