No i o to chodzi! Dieta nie powinna nigdy zniechęcać.
oprucz tego, ze schudne postanowilam ze zrobie szpagatfajnie jest tak sobie stawiac jakies cele i do nich dazyc
przy okazji spalam niepotrzebne kalorie![]()
calkiem niezle mi idzie.
jak zrobie szpagat to wysle Wam fotke![]()
ok czekamy!
Zawsze chciałam umieć zrobić szpagat. Dodatkowe cele też mogą motywować
.
jak godzinke dziennie bede sie rozciagac to moze za tydzien albo dwa bede mogla robic szpagatjak narazie francuski a potem to moze tez turecki
Moja kumpela coś koło tygodnia albo ośmiu dni się kiedyś rozciągała i zrobiła.
Tak czy inaczej czekamy.
w takim razie postaram sie w tydzien![]()
chce to zobaczyc![]()
jeszcze jakies 10 cm mi brakuje![]()
Zakładki