Wątek: Schudnę 6 kg. powoli i zdrowo!

postaram sie

milego weiczorku;*

Ja w kinie praktycznie nigdy nic nie jadam jakoś nie mam takiego zwyczaju A restauracje typu KFC czy MC Donalds omijam szerokim łukiem Nie jestem zwolenniczką takiego jedzenia jak tam podają ....

grubasek1992
dziekuje i nawzajem : *

saphe
ja tez omijam takie restauracje ale moj brat ostatnio wygral zaproszenie do KFC to trzeba wykorzystac

A skoro wygrane to szkoda zmarnować W każdym razie jeśli masz dowolność co do menu to wybierz sobie raczej coś mało kalorycznego

niestety nie mam wolnego wyboru
wygrana to minikubelek, czyli 5 minitwisterow i jedne maxifrytki
ale oczywiscie nie zjem tego sama, tylko z rodzinka, wiec az tak duzo tego nie bedzie

nie wiem ja jaki isc film
"Świadek koronny" czy "Dlaczego nie!"
jak myslicie, ktory film jest lepszy

Mi się osobiście podobał "Dlaczego nie". Zresztą to zależy, jakie filmy lubisz .

Hehe, nie ma to jak rodzinka...Ale niekiedy .

NIEKIEDY
tak... , do dobre słowo


dzisiaj w koncu sukces!
udalo mi sie nie wyjsc poza 1000 kcal i wcale nie czuje sie gloda, wrecz przeciwnie
a zaraz pozadny stretching
musze rozciagac, zeby w koncu zrobic ten szpagat

ufff....
pół godziny stretchingu za mną
dzisiaj zaczynam 6 Weidera

dzień dobry : *