Ile teraz ważysz ??
Pięknie dzionek skończyłaś oby tak dalej ;)
Wersja do druku
Ile teraz ważysz ??
Pięknie dzionek skończyłaś oby tak dalej ;)
Napisz swoje wymiarki.
Trzymam kciuki i gratuluję tych 7 kg!
Uda i pupa to moje największe zmory ;) Ale jeszcze nad nimi popracuję ;) Ładnie dzisiaj wyszłaś z dietką ;)
Eh to nie wiele więcej ode mnie ważysz :wink:
Ja mam do zrzucenia 24 kg :twisted:
Będe wpadac do ciebie :lol:
Na pewno sobie poradzisz !!
do tego jestem po stepie i 30min~ spacerku. ;d kobietki... step mówie wam. zajefajna sprawa :D czuje się tak lekko. ;d
Ps. wymiarki podam za jakąs godzinkę ;d kształce się 'na ten tychmiast' xD i tak dorywczo zerkam tu...;>
ja w udach nei mam jakos strasznie malo, al emi sie ladnie ujedrnily, juz sie nei wstydze cwiczyc w krotkich spodenkach :D
Mi się znóz zbiera na żale... zaraz się powyje przez tą moją figurę. Prawdziwa porażka... Ja mam problem ze wszystkim, z tyłkiem, biodrami, brzuchem, udami... eh. Znacie jakieś ćwiczenia na biodra i pośladki?
Ja właśnie wczoraj znalazłam linka w internecie do ćwiczeń na pośladki ;) Dopiero ściągam na dysk i zobaczę co to takiego :)
Jakbyś mogła podzielić się linkiem... bylabym wdzięczna!
Hm... zaraz trzeba lecieć odśnieżać. Jak narazie to jeździłam 30 min na rowerku stacjonarnym. No i... zdecydowałam się zapisać na siłownie ;d
WITAJ MAGDALENNE, JESTEM U CIEBIE PIERWSZY RAZ :) SUPER CI IDZIE, TRZYMAM KCIUKI ZA TWOJA DIETE :) POZDRAWIAM :D