jak dla mnie to woda i herbata bez cukru, bez pomaranczy, bo mam uczulenie na cytrusy![]()
jak dla mnie to woda i herbata bez cukru, bez pomaranczy, bo mam uczulenie na cytrusy![]()
herbata pomga? nie wiedziałam...
lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg![]()
W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
jak zapełnisz zoladek woda i herbata to nie ma juz miejsca na jedzonko![]()
i juz tak nie czuc glodu
hehe xD a jak czasem ja jem sobie jabko to żucam się na 2,3,4 więc ja osobiście tego nie polecam xD jak się chce jeść to wyjdzie z domku xD byle nie tam gdzie coś można zjeśćalbo sprzątać xD ciuchy poukładać
kwaitki podlać
posiedzieć na kompie
![]()
popatrzyc w lusterko, przyjrzec sie swojej pulchnej sylwetce i od razu odechciewa sie jescnie wiem jak Wam ale mi to pomaga i to bardzo
hymm ja sie zawsze patrze na moj brzuch i mi sie odechciewa jesc![]()
zawsze to jakas motywacja przed powstrzymaniem sie od ZBĘDNEGO jedzonka![]()
ja musze miec brzuch plaski bo mnie trafia... taka moja obsesja...
czasami to jest uciazliwe bo jak zjem to wiadomo gdzies to jedzenie musi sie pomiescic no i brzuch sie powieksza a ja sie ogladam we wszystkich lustrach![]()
ja jak chce miec natychmiastowo plaski brzuch to go wciagamw sumie to zawsze mam wciagniety brzuch. taki moj dobry nawyk
przynajmniej to jakies cwiczenie dla miesni
hehe
Zakładki