Wątek: Moniczka ma zamiar schudnąć....i schudnie!/foto str2,4

ALe nie jest tak droga bardzo chyba 14 zl 10 dkg Ale to na dlugo wystarcza Parzy sie ja mniej wiecej lyzeczka czubata na litr wody mozna troszke wiecej jak kto lubi Jak dzis kupie to przypomnij mi podam cene. Tylko uprzedzam nie kupujcie w supermarketach tam czerwona herbata jest tania ale to jedynie okolo 10% ekstraktu z czerwonej herbaty I musi to BYC PUERH !!! Nie zadna inna czerwona TYLKO PUERH !!!

Ja niestety kupuje w sklepie takim najzwklejszym. Powód? Bardzo małę miasteczka i tu u mnie nie ma takich sklepów specjalnych herbacianych itp. Ja piję pu-erh cytrynową

Dziś wstałam sobie wcześniej bo muszę sobie dialog z angola powtórzyć heh...napisać było łatwo ale z uczeniem już gorzej...ah to lenistwo.

Mam jeszcze jedno pytanko do tych, którzy dokładnie przetestowali dietę SB bądź bardzo dużo o niej wiedzą. Otóż moja mamuśka zrobiła śledzie w cebuli ( cebula ma kolorek czerwonawy bo jest razem z koncentratem pomidorowym z odrobiną oleju) i właśnie czy ja to mogę zjść na sb czy lepiej sobie odpóścić i zjeść zwykłego śledzia

uf....nareszcie wróciłam ze szkoły.
Miałam dziś 2w-f więc napewno troszkę kcal spaliłam. na pierwszej godzinie miałam siatkóweczke a na drugiej hokeja i piłkę nożną.

Co do dialogu to dostałam 11/11pkt heh...pełna improwizacja była.

A śledziki? Opłukałam sos i zjadłam takiego opłukanego bez tego sosu.

W środe mam dyskę. Tylko co z tego jak jest o 16:30 a ja od 16 do 17 mam angola w środę. hmm...może przekonam mamcię aby odwołała to pójdę na dyskę i sie wyszaleje, wyskacze i spale kalorie. A jak nie to trudno:/

Zaraz idę do sklepu po baterie to zrobie fotki mojego grubego brzuchola....będę mieć taką motywacje na forum aby pozbyć się go!
Oczywiście wkleje te foty.

Widzę, że narazie jest dobrze, oby tak dalej Czekam na fotki

witam ja osobicie pije czerwona i zielona bez zadnych dodatków smakowych
bede czekac na zdjecia oo widze ze bardz dobrze ci poszłedł dialog...

Ok..tak jak obiecałam dodaje pare fotek Nie przejmujcie się...niedługo ten wielgachny brzuchol zniknie!

To moja twarz i moje chrosteczki na twarzy których stopniowo się pozbywam ( kiedyś miałam całe czoło w nich a teraz..prawie na mecie jestem):
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

hmm...tu zbytnio nie widać mi brzuszka ( chyba):
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

to jak leże na podłodze,talie zniekształciło i nie widać ( cyknełam zdjęcie brzuchola):
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

moja twarz zła jakość bo to już siostra telefonem zdjęcie robiła:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


To by było na tyle. Zdjęcia niestety robione są po obiadku ale co tam..przed obiadem byłoby podobnie. Wszystkie zdjęcia robione są dziś.
A jutro bądź w środe wstawie jeszcze fotki jak wyglądam w kręconych włoskach ( same mi się kręcą!)

No bosko..dostałam dziś okres:/ akutat dziś!
Jakby nie mógł być w piątek...ah....no trudno.
Teraz przynajmniej wiem dlaczego brzuch wydaje mi się większy.
Buziolki na miły początek dnia:*

uf..już po szkole.
Na śniadanko zjadłam sobie kawałek śledzika z tą cebulą.Trochę za dużo było tam oleju
Oczywiście zapomniałam wziąść coś do jedzonka do szkoły i jak wróciłam to ttak byłam głodna że w ciagu 0,5 h zjadłam wa jogurny naturalne niby nic bo jogur ten miał 61kcal w 100g ale ja przecież na SB jestem a tam można zjeść tylko 1 jogurcik. Aj....ale przecież z drugiej strony na SB wiele można przeskrobać i ujdzie no nie?

Postanowiłam że pójdę na tą dyskoteke i ani okres ani dodatkowy angol mi w tym nie przeszkodzi Muszę się odstresować, wyszaleć...

Teraz idę oblukać jak tam u was leci

Hej ;* Ty nie wyglądasz grubo!!! ;] jesteś słodziutka xD buśka :*

oj SB jest rygorystyczna (1 faza szcegolnie) no ale ogolnie to jest fajna dieta... i mozna na niej sporo schudnac;]

okresem sie nie martw i baw sie dobrze na disco