Wątek: Moniczka ma zamiar schudnąć....i schudnie!/foto str2,4

Witam wszystkich. Zakładam tu swój własny wąteczek. Powód jest prosty---> chcę schudnąć. Już wiele razy próbowałam z lepszym i gorszym skutkiem więc biore pod uwagę że teraz będę chudłą wolniej.
Troszkę o mnie:
imię: Monika
wiek:15 lat
wzrostL173cm
waga: 70kg
cel ostateczny: ważyć 57-55kg
Jak to zamierzam osiągnąć: zastosuje diete SB i ćwiczenia.

Zaczęłam już od dziś. Bo nie sztuką jest powiedzieć " zacznę od jutra". Sztuką jest zacząć od razu.

Jak narazie w dzisiejszym dniu:
-zjadłam 2 jajka na miękko
-herbatka jakaś na odchudzanie ( mamcia kupiła dla siebie to pije razem z nią)
- szklanka wody niegazowanej ( i za chwilkę wypiję drugą)

Co do ćwiczeń to dziś przejechałam 2km na rowerku stacjonarnym czyli spaliłam 50kcal. Jak na pierwszy dzień to zaczełam chyba dobrze.

Ps. Już kiedyś byłam na tej stronie, pisałam na tym forum.....zresztą nie wracajmy do przeszłości.
Pamiętam wiele z was ( np. Kiniuche czy alis1992). Nie będę pisać mojego poprzedniego nicku bo poprostu nie chce do tego wracać...zapominam o przeszłości i żyje teraźniejszością! :P

witam Masz tyle wzrostu co ja i w sumie całkiem podobną wagę Mam nadzieję że uda Ci się osiągnąć cel Będę Cię wspierała Powodzenia :*

a mnie pamiętasz?
wzrost podobny mam :P wage zresztą też :P no i wiek też :P cel chyba też podobny :P

Powodzenia ja nie mam rowerka a jaką herbate pijesz?

ja polecam czerwona herbatke

witam .. zycze powodzenia widze ze ten 10.02-11.02 magiczne dni bo duzo osób zaczyna odchudzanie - ja osobicie zaczełam od wczoraj tj 10.02 polecem herbate czerwona i zielona

Dzisiejszy dzień bardzo udany. Od dziś jeszcze nie jest SB..SB będzie od jutra. Już doczekać się nie mogę bo wkońcu im prędzej zaczne tym prędzej schudnę

Czerwoną herbatkę już mam więc będę ją piła rano ( przed szkołą) i na wieczór.
Zastanawiam sie jaka kupić zieloną herbatkę....ma ktoś jakąś do polecenia ( chodzi mi tu o dokładną nazwe herbatki)

hoho...ja tu was wiele pamiętam

Moniczka7292 Powodzenia, i gratuluje pierwszego tak udanego dnia!
Ptysiak17 jajć! A jest jakaś czerwona herbata smakowa? Bo wypiłam dziś dwie szklanki tej normalnej i nie bardzo!

herbata zielona z opuncją jest dobra

Polecam CI herbatke PUERH o smaku karmelowym Sa tez rozne inne Bardzo smaczne O musze isc dzis kupic herbatke bo mi sie konczy Chyba kupie karmelowa Ta normlana ma taki smak ziemisty jakby sie glebe przegryzalo Ale jest ok Ale PUERH Karmelowy jest zaje.... fajny.... TYLKO UWAGA TEJ HERBATY NIE MOZNA PIC NON STOP MAXIMUM 3 miesiace i zrobic rzerwe miesiac bo ona czysci bardzo dobrze organizm ale takze z mikroelemntow Pierwszym objawem ze nalezy zrobic przerwe jest dretwienie konczyn (BRAK MAGNEZU) dobrze jest brac jakis kompleks witamin przy kazdej diecie i mikroelemntow

a ile ta herbatka kosztuje?