Wątek: Jeszcze 16 kg... :(

nie gloduj sie tylko.. :*

postaram się, chociaż nie zawsze mi to wychodzi :P
dzieki wiborada :*

:* poproistu truskaweczko zdobylas mnie swoim nickiem bo kocham Trusakwy.. wiec jesli kocham truskawki to Ciebie tez wiec musze o Ciebie dbac

jak wrócisz do trenowania pływania to nie przytyjesz, woda wysmukli Twoja sylwetkę

pływanie =D bosko =D zobaczysz jakie będziesz miała twarde ciało

tez uwielbiam truskawki, stad ten nick

a co do pływania... to ja wcześniej cale życie pływałam i niedawno (14 lutego) byłam na ostatnim treningu. Postanowiłam, ze w końcu muszę z tym zerwać, ale coś mi nie wychodzi, bo tęsknię za tymi ciężkimi treningami mojego trenera :P
a przez ten basen miałam i mięśnie i tłuszcz (bo więcej jadłam) i stąd moja obawa przytycia...

to moze jakiś inny sport?

Pływanie... Uwielbiam. Jak codziennie chodziłam na basen w zeszłe wakacje to szybko chudłam... [w jedną stronę miałam jakieś 3km, no i robiłam jakieś 40 basenów 25-metrowych].

to straszne.. ja po 10 opadam ;p

u nas na treningach 60 basenow to jedno cwiczenie ;p

w czasie 1h30min robimy jakies 4km

tylko mialam przerwe, to mniej bede robic

aa i musze zwiekszyc diete do 1500 kcal w takim razie, bo ostatnio plywanie+1200 mnie wykanczalo :P