ZAMYKAM !

zaraz gdzieś wybywam bo chyba zrobie nalot na lodówkę :(

hehehe:):)
a na co masz ochotke;>:D:D:D:D:D

oj na wszystko xD ide z kumpelą na korta :D więc mam nadzieję,że spalę trochę KCL ;] pogramy sobie w kosza xD :D buśka =*

ooooooo ładnie ładnie:):):):):):)
a ja nie mam zcasu:(
Ale moze na dniach tez cos porobie...
narazie jestem zalezna od nauki;/

No to miłej zabawy i spalania kalorii :)

i jak tam, pospalalas troche ? :D

Hej =*

Sn :arrow: bułeczka z szynką 200kCl
SnII :arrow: 3jabuszka 250kCl
Obiad :arrow: bułeczka z szynką 200kCl
Kolacja :arrow: danio 200kCl,5łyzek makaronu muszeli 300kCl,kromka chleba z szynką 150 kCl ;//


Razem:1300kCl ;/ o 300kCl za dużo ;/;/

Eeee tam o 300kcal za duzo :roll: Jest super, przecież jeszcze rośniesz i nie możesz dawać sobie aż takiego rygoru :wink:

spoko bongo dasz rade pamietaj co ci na gadu mowilam!!

wiesz lepiej jedz te 1300, bo przy tysiaku bedziesz pewnie meic napady.

dokladnie to samo jej mowie na gadu ale mnie nie slucha moze jak zobaczy ze dwie osoby jej to wmawiaja to poslucha ;)

A ja jestem trzecią, która to mówi ;)

no to jest juz nas 3! i dobrze!!!!

Dzięki ;] no może przejde na 1200 ;] hehe :D musi być dobrze musze do wakacji być laską i zgubić ten tłuszczyk ;];];];] jutro wkońcu mam mój ukochany w-f ;] :* damy rade :D Kocham Te Forum ;] Jest mi potrzebne xD Ja lece kompu,kompu,spakować się i nyny ;] do juterka =]

no badz na 1200 ;)

tez polecam 1200:):)
Tez lubie zagladac na forum...przynajmniej wiem ze tu odnajde motywacje:)
i checi do dietkowania:):)

BUZIAK

Ja rowniez jestem za 1200 kcal :)
Pozdrawiam ALiS i zycze milego dzionka :D

widzisz Ala! to nie jest tylko moj wymysl!! wiec badz na 1200!!!

1200 to fajna dietka, sama 'generalnie' na niej jestem i można przynajmniej konkretniej zjeść :)

Oki ;] Tylko bojem się,bo na 1000kCl szybciej się chudnie :( no więc tak....

Sn :arrow: danio 200kCl ;]
SnII :arrow: 2kromki chleba słonecznikowego(duże) z szynką drobiową 250kCl ;PP
Obiad :arrow: ciastko(taki niby zwykły wafelek grześkowy)2 te beak reolsy (nie wiem jak to się pisze!) miseczka zupy pomidorowej z łyłeczką ryżu .... oj dużo już

nooo na jestem niby na 1000 kcal:)
ale jak przekraczam to nic mi sie nie dzieje:):)
Podchodze do tego na luziku:):)

to dobrze ;] ciesze się Ptysiak że u Ciebie dobrze ;] ; ]; ] kurde na jutro mam troche zadane a nie kumam nic :( więc wieczorkiem trzeba będzie się wźąść ;]

heh daje rade:)
Oby szło mi jeszcze lepiej:):)
Not o musisz sie troszeczke pouczyc;)

oj niestety nie ide na rower bo spada łańcuch ;/ no więc pójde na spacerek ;] i z mamą na zkupy xD kupie se mega dużego danio :D:D jejeje :D:D

oooo widze ze nici z rowerka:D:D
hah no to spacerek mowisz;>:D:D:D

ehem ;( no ide się zbierać ;] z mamą na zkupy ;] papa

ok ja tez zaraz uciekam na wykładziki
BUZKA:*

Alis, slonce Ty nasze, jak tam :D ? dasz mi Twoj nr gg? :)

To udanych zakupów i żeby ci nie wykupili tego danio xD

A właśnie widziam cię na fotce.pl Śliczniusie masz te fotki wniebieskiej bluzeczce :) Przyjmniejsz zaproszonko do znajomych :?: :wink:

Hejka :D
Dzięki =* mój numer GG: 8426507 :)

Przyjmę przyjmę ;] ale jutro bo zaraz mykam oki? :*
Jak by wykupili to ojojoj ;PP

No więc dziś :

Śn :arrow: danio 200kCl
ŚnII :arrow: 2kromki chleba słonecznikowego(duże kromki) z szynką 250kCl
Obiad :arrow: zupa pomidorowa z ryżem 250kCl,zwykły bafelek 100kCl,2beak rolsy,50kCl
Kolacja :arrow: taki fajny twarożko-serek 115 kCl,kromka chleba słonecznikowego 100kCl

Ponad programowo:4łyki piwka :( no więc myśle że dziś było 1500kCl

Kupiłam sobie slim figurkę :D pyszna I faza xD zobaczymy czy podziała :D Spacerek 45 min ;) Byłam na korcie z 15min żucałam do kosza ;) i troche pobiegałam więc mam nadzieję,że coś spaliłam =) A teraz spadam musze zeszyty przepisać ;) Do jutra ;))

widze ze fajnie Ci idzie;] oby tak dalej;]

Dziękuje Suszona ;] mam nadzieję,że tak mi już zostanie ;] bo nie zamierzam się poddawać !!!!!!!!! co to to nie :D

No ładnie,mimo że było coś nadprogramowego to zmieściłąś się w 1500 :D . Piwko powiadasz :?: :wink: Ja piję czerwoną herbatkę, ta silm figura piłam ale mi akurat nie smakowała, chociaż jest lepsza niż załóżmy figura :roll: Też się musze wybraćna spacerek, ale jak wyzdrowieję. Zaproszonko wysłane :)

Ale z Ciebie laska! i Ty niby masz się z czego odchudzać? :D:D:D bo nie widze xD ah... pięknie pięknie x] Czuje się dobrze,może po tym że się dziś nalatałam :D:D yeee :D:D Hehehe a slim figura pycha I faza :D mniam z cókrem jedna mała łyżka xD A może nie powinnam słodzić? xD a figure też mam w domu xD ale po niej ciągle do kibelka chodze xD

ja myslałam o kupieniu jakichś tabletek... co o tym myslicie?

lepiej nie....tabletki są ble...lepsza jest cherbatka :D słyszałam że jak się odstawia tabletki to się tyje x/ więc cherbatka jest dobra ;]

lepiej nie tracic kasy na tabletki

Bo figura to raczej przezcyszczjąca, a silm figura wspomagająca odchudzanie. Alis mam się z czego odchudzać, z resztą widziałaś fotki ciałka :roll: A z tym słodzeniem jak chcesz, chociaż wydajemi się że lepiej przetrzymać i wypić bez cukru.

no albo słodzikiem...