Wątek: Historia lubi się powtarzać...;) Powracam.

hmm...myślicie że płatki fitness poza nazwą mają coś wspólnego z utratą wagi:/?

Myślę, że płatki fitness są stworzone specjalnie na śniadanie dla odchudzających się, bo dają jakieś tam witaminy i minerały czy cos tam iiiii...yyy...może...a nie wiem. nie znam się. <hihi>

Wiesz co moim zdanie płatki fittnes są świetne ja je jadam na śniadanie bardzo "zapychają" bo mają dużo błonnika i są smaczne!!! Ja je w każdym bądź razie polecam

Nom, ja je uwielbiam Najlepsze jugurtowe
Buziole :*

patrzylam na opakowania roznych platek i fitness (Nestle) wcale nie sa mniej kaloryczne niz inne platki

Ale tu nie chodzi własnie o ilosć kalorii tylko o składniki.
edit: No bo jak np. zjesz duże ciacho, które bedzie mieć ok.350-400 kcal i zjesz tyle sera białego o podobnej wartości kalorycznej to po czym przytyjesz???

chyba, ze tak

nom one sa wzbogacone szczegolnie w blonnik np cornflakes tez maja witaminy no ale nie maja juz tyle blonnika no i tych witamin jest mniej
a nie ma sie co czarowac jak jestesmy na diecie to jednak mineralow i skladnikow odzywczym nam brakuje

Moje postanowienia na dzisiaj:
zrobie 30 przysiadów
zjem joghurt naturalny
nie zjem nic po 18.


Buziaczki :*

ja zrezygnowałam z płatków, bo na moim wątku powiedzieli że kaloryczne ;/
ale chyba powróce do fitnesów