uwazam ze powinnas robic odwrotnie, nie zwiekszac liczby kcal ale ja pomniejszac np. zaczac od 1500 stopniowo np. co 2 lub co 1 tyd, zmniejszac o 100 i wtedy latwiej byloby sie przezwyczaic...ani nie byloby jo-jo

pozdrawiam i trzymam kciuki