Wątek: 3 miesiące za mną :)

Dzisiaj wstalam z dobrym nastrojem.. jak wiecie wczoraj zawalilam przez te 5 cukierkow.. i duzo innego jedzenia ale dzuis jest dobrze na snaidanko miseczka platkow z mlekiem i banan moze przed obiadkiem zjem jeszcze pomarancze... potem obiad (fasolka po brytonsku) a wlasnie jest tuczaca? i na kolacje jakis jogurt.. i nie zamierzam nic wiecej zjesc... bedzie dobrze jeszcze jakies brzuchy porobie i pierwszy dzien wiosny bedzie udany a jak u was?

SZCZĘŚLIWEGO DNIA WIOSNY Z UDANĄ DIETKĄ BUZIAKI DLA WAS :* :* :*

A teraz pije sobie herbatke mate pyszna!

Czy fasolka po brytonsku jest tuczaca!? odpowiedzcie prosze!

zależy od składników... czy jest zageszczana mąka, czy ma boczek, czy np. chudą wędline lub kiełbasę...

Dzieki :* boczku napewno nie bedzie jeszcze dzisiaj nie cwiczylam. hmm.. trzeba zaczac.. ja chyba SB bede stosowala na wakacjach.. a ile ona trwa?

ja też jem z nudów, jak jest lato to jeżdze na rolkach albo rowerze, a tak nie mam co robić to... jem

SB składa się z kilku etapów ale jak długo trwa nie wiem

Z tego co wiem, to 1-sza faza 2 tygodnie, druga aż do uzyskania upragnionej wagi, a trzecia całe życie

Dzisiaj sie wswyztsko ladnie udalo jestem z siebie dumna.. a jak u was?

pięknie )

miod malinka
Sb jest genalna dieta na wakacje mozna szlaec na calego z warzywami