Wątek: Odrzućmy kilogramy...skuteczne sposoby

Cześć
Jestem tu nowa i nie jestem obeznana w waszych postach ale mam nadzieję że wesprzecie mnie w mojej walce. Może wam się wydać dziwne że 14 latka z 56 kg i 168 wzrostu chce się odchudzać ale prawdą jest że tu i ówdzie mam małe fałdki... W moim domu to zwykle gotuje moja babcia jak tylko u niej jestem ale to chyba nie powód aby się poddać
Mój sposób na smukłą sylwetkę:
* zero słodyczy
* jak najwięcej ruchu
* i najważniejsze nie tracić wiary a będzie sukses.
Zamierzam się nie poddawać i być silną chce wyrobić sobie jako takie mięśnie i pozostać zdrową... Jeśli macie jakieś sposoby aby mi pomóc (co do gotowania babci) lub polecić mi sposób na najlepszą diete ( bo sama nie wiem jaką wybrać) to PISZCIE
PROSZĘ WAS!!!

mama dziwne wrazene ze to po raz 100 ta sama osoba bedaca wczesniej Natalią...

Nie ja nie jestem Zadna Natalia i zadnej nie znam
mam na imie ewa i mieszkam w koscianie a ty dlaczego piszesz ze moge byc jakas Natalia?
prosze odpisz maadzia

maadzia tak pisze, ponieważ wczoraj zdałyśmy sobie sprawę, że jedna z użytkowniczek podaje sie za dwie różne osoby ( w tym natalię1331) i podaje różny wiek, ale ten sam wzrost i tę samą wagę co Ty oraz tę samą miejscowość dla dwóch różnych nicków.. I ten numer koło twojego nicku też jest podejrzany

jest to po prostu oczywiste.

No i jeszcze to, że u niej w domu też głównie gotuje babcia.

Przy wzroście 168 mam 56 kg a to na mój wiek za dużo... [b]Oto moja dietka
ma ona trwac 21 dni i mam spalic 6 kg czego strasznie sie boje
* bede jasc mniej slodyczy (jak to dotychczas robie)
* bede uprawiac sport (czego nie robilam)


jakos podobnie to wygląda.

oj kręcisz coś dziewczyno, kręcisz.

Juz odpowiadam
ja mieszkam w koscianie a ona w czempiniu i w mojej okolicy nie ma takiej miejscowasci jaka zobaczylam na jej temacie...
wybierajac numerek 1331 poprostu sama w e-mailu taki mam bo taki mi dali jak zakładałam e-maila i numerek jest łatwy mi do zapamiątania a wymiary moze mam troche inne bo dawno sie nie mierzyła i nie wazyłam a latek 13 juz od dawna nie mam... haha
a u mnie nie gotuje babcia (ha ha )

Zamieszczone przez Ewka1331

Cześć
(...)W moim domu to zwykle gotuje moja babcia ale to chyba nie powód aby się poddać (...)

Niby nie Ty to pisałaś???