Wątek: Wytrzymam jeszcze trochę 10kg

Mam na imie Kasia z tego taki nick i dawno temu gdy miałam 78 kg postanowiłam się odchudzić. Gdy po raz ostatni po diecie stanęłam na wagdze miałam 50 kg. Team znów przytyłamdo 60 kg a ja zawsze gdy się zawiode to nic już nie bedzie lepiej... Teraz postanowiłam się wziąśc w kość i po schudnięciu 28 kg to 10 kg nie będzie dla mnie męczarnią. 3majcie za mnie kciuki...

Ile masz latek wzrostu???
Ja za ciebie będe 3mać kciuki na pewo sie uda
28 kg to niezły wyczyn 10 kg też gładko pójdzie
Powodzenia

Mam 16 lat (moze mało na odchudzanie ale z taką waga sie dobrze czułam) i 170

Podziwiam Cię.. 28kg! Ile potrzebowałaś czasu, aby tyle schudnąć? ja bym chyba nie zebrała w sobie tyle siły... Pozdrawiam gorąco i trzymam kciuki za kolejne efekty

Szczeże powiedziawszy moja dieta trwała 6 miesięcy... Przez pół roku jadłam dużo owoców i warzyw. Nie jadłam po 19 i szczerze powiedziawszy troche uzywałam herbatek na przeczyszczenie ale codziennie piłam 3 litry wody
3mam za ciebie kciuki
Ile masz lat i wzrostu wiborada i ile chcesz schudnąć

Acha sorry ze cie pytam nie zauwazylam

3 litry wody??? O Matko...Ja piję prawie 1,5 i nie mogłabym więcej... podziwiam Cię, że aż tyle schudłaś no i chyba łatwo zrzucisz te 10 kilo
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia

ja bym na samych warzywach nie wytrzymała! ukłon w Twoją stronę ;]

Ok przyznaje sie mieso tez jadłam a te 3 litru to dzieliłam. 2,0 l w dzien do posiłków a 1,0 l wieczoren przed snem i piłam je jednym łykiem (czyli cała butelkka naraz) i w nocy była zabawa z wychodzeniem do kibelka ale opłaca sie bo przez noc wypłukujesz nerki i takze nie masz zaparć POLECAM DROGIE PANIE!!

I to spory ukłon po prostu cie podziwiam