Wątek: zamykam

to fajnie masz

Łaał, taki telewizor w pokoju.:>


Zaparzyłam sobie dzbanek herbatki czerwonej cytrynowej, będę sobie popijać .

Kurczę, nie chce mi się dzisiaj ćwiczyć brzucha, ale wejdę na orbitrek jeszcze raz, chyba niedługo sobie kupię hula-hop.

też bym chciała hh, bo skakanka mnie nudzi już, a żeby ćwiczyć na sprzęcie to musze mieć zapał i chęci. a siłę mam zazwyczaj wieczorem. w ciągu dnia nic mi się nie chce, a powinnam ćwiczyć 2 razy dziennie

hh jest świetny też zamierzam zakupić i chyba wyciągnę skakankę, bo gdzieś mi się zaiwruszyła i straszny leń ze mnie:/ wczoraj tylko wyciągnęłam rower z garażu, bo by było nici z ćwiczeń

No to zdrówko blue-sky, bo ja popijam Rosołek

A hh nie kupie bo nie umiem na tym kręcić :P

ja tam szczerze mowiac jestem leniuch i wogole nie cwicze :P:P:P

Wypiłam już cały dzbanuszek pu-erha:O a teraz jeszcze szklankę z torebki,
i gaaasz.... znowu podjadam, wyłowiłam z jakiejś zupy ziemniaczki ><"

Dziewczyny, do ćwiczeń warto się jednak zmotywować^^, w końcu to zajmuje nam gro mniej czasu niż przesiadywanie przed kompem itp.:>

łatwo sie nauczyc krecic HH :P ja juz po 30 minut krece

No ja też się mobilizuje na chociaż 20 minutek hula hop

Ech dzisiaj jednak chyba sobię odpuszczę już z ćwiczeniami, bo po prostu nie będę miała siły na jutrzejszy dzień - 9 lekcji .

Ostatnio zauważyłam, że się głupio roztkliwiam nad własnym wyglądem, za bardzo się nad tym wszystkim koncentruję .

Np. kilka razy oglądam się w lustrze, ekscytuję się jakimiś zdjęciami itp. == dostrzegam coraz to nowsze mankamenty, jakiś wielki kompleks we mnie narósł

Kurczę, to całe odchudzanie się jest denne, ale jak teraz się poddam to na zawsze będę gruba, mam wielki brzuch. xX