zamykam

Mnie nikt ze znajomych nie naklania do slodyczy, gorzej z napojami wyskokowym, i tym 'naaapij sie ze mna', 'to nie ma chyba kalorii,to tylko piwo/wodka' ;]

podobno żelki to jedyne ze słodyczy, które my mozemy jeść :) Od czasu do czasu mozna sobie pozwolić.

Ale ja pozwalam sobie na puste kalorie i to nawet gorsze ostatnio codziennie, a taka niewinna paczuszka żelek ma 350kcal i zero wartości odżywczych, może fakt, żelatyna na skórę ponoć dobrze wpływa, ale to g**no powoduje, że mam więcej schabu i rozwala mi to dietę :lol: .
Nikt już nie będzie mnie zmuszał do jedzenia. o nie. :lol:
Będę się chyba wykłócać :lol: , bo jak spokojnie powiem, że "nie chcę" to nie ma szans.
Od poniedziałku zaczynam odmawiać każdemu, a jak będę miała ochotę na słodkie to zjem je sama, ustalone, bez wyrzutów sumienia. 8) 8)
I żadna chuda koleżaneczka mi tu nie wciśnie do ręki słodycza^^.

fajne psotanowienia :D
dolacze sie 8)

na skore i na kości :D

ALe fakt, dieta dieta, tzreba trzymac postanowienia :D Zycze nam wszystkim wytrwalosci :D

ale z tym odmawianiem to u mnie czesto nie bardzo:P

Magdullusia - dołączaj, się dołączaj ^^

Dzisiaj poszło świetnie:D ale nie odmówiłam sobie tylko dwóch tic-taców od koleżanki, ale w końcu 2x2 to tylko 4 kcale 8) .

Zaraz idę ćwiczyć na orbitreku. Mam lepszą kondycję ostatnio, byłam godzinę temu w sklepie po serki wiejskie itp., a że nie cierpię tracić czasu pobiegłam z tym worem pełnym zakupów do domu bez zatrzymanki^^ i nie byłam zasapana:P, żegnaj fastfud childzie xD

Ja ostatnio (jak jeszcze nie bylam chora) to wszedzie biegalam, bo nie chcialo mi sie czasu tracić na dojście (nawet do szkoły :D:D)

Gratki :D

ja czesto do szkoly musze szybko leciec :P nawet nie ze swojej wlasnej woli ale zeby zdazyc xD

ja z odmawianiem nie mam problemu, poprostu mowie nie i sprawka zalatwiona