Wątek: zamykam

Trzeba sobie wpoić, że śniadania są najwazniejsze, odkąd przeczytałam http://www.dieta.pl/news.asp?ID=307 to już od długiego czasu jem 300-450kcal;] (czasami mi sie zdarza 500, bo po przebudzeniu jestem bardzo glodna:>)

ja jem śniadania około 350 kcal, zresztąto też zależy o której będę w domu, co biorę do szkoły itd... Też uważam, że śniadanie jest najważniejsze

pewnie ze jest
najlepiej jak sie je weglowodanowe sniadanie wtedy masz duzo energii

Ja wegle jem na drugie <kanapka< a na pierwsze jeakies bialko.
Ale wiadomo, ze lepiej zjesc z ranca 500 niz na kolacje 500 :P

na kolacje to chyba jakieś wszywka albo owoc, może sałatka ja przeważnie jem pomarańcze :P

owoców nie powinno się jeść po 12 ;P Serio! Pozatym mają tyyyyyle glukozy.

Nie długo się okaże, że bez wyrzutów sumienia możemy pić tylko wodę Ale pewnie masz rację, więc od jutra nie jem owoców po 12

Ja sobie czasem wsunę jabłko ale do 14...
Wiadomo że jak coś to lepiej zjeść owocka niż batonika ;p

ja tam jem owoce po 14:>

kurdeee znowu mam ochotę sobie nicka zmienić, wszystko bym zmieniała
jutro kalendarzowa wiosna;>

dzisiaj zaliczone 1,5h na orbitreku

Wiosna, wiosną a jaka nie ładna pogoda się zrobiła