-
Ja właśnie zbliżam sie do tych strasznych okresowych dni...
Wczoraj oczywiście na wszystkch wrzeszczałam (zawsze tak mam przed) :?
Dzisiaj
pół ciemnej bułeczki (mniam z nasionkami) -chyba 60 kcal
pół pszennej skibki- 50 kcal
2 łyżki dżemu- 70 kcal
mleczko-100 kcal
biały serek- 100 kcal
razem - 380 kcal
Na II będzie
pół razowej skibki-50 kcal
ser-120 kcal
actimel-88 kcal
jabłko- 50 kcal
razem- 308 kcal
Na obiad bedzie
panga - znowu nie wiem ile :? (100g-151 kcal)
ziemniaki- 200 kcal
czyli razem 888 kcal + panga
a jak u Was?
-
bardzo fajnie ci idzie :D:D
a u nas? wszystko ok, przynajmniej u mnie :D:D
powodzenia :*
-
no to zaraz robie 8 min Abs :D
ktoś ze mna?? Telepatycznie też można poczuć więź z kimś :D :P
-
a gdzie kolacja i podwieczorek?:P
-
ja moge potrzymac ze ciebie kciukasy xD
-
lilac, na kolacje najprawdopodobniej troche ananasa :D
undertwenty, dzieki :D
-
heyo =D widze,że Ci świetnie idzie xD buśka :* aaaa.... wiesz moze ile ma kcl actimel truskawkowy? ;>
-
I już po 8 Abs :D
Z tego co wiem Alis to każdy Actimel ma 88 kcal :D
-
hehe a Alis policzyla za actimela 170kcal xD
-
To jak już policzyła to może wypić 2 :P he he :P 8)
