Spoko..jest dobrze:)
Buziolki na miły dzień:*
Wersja do druku
Spoko..jest dobrze:)
Buziolki na miły dzień:*
no to niezle:)
a wpadki sie zdarzaja czasem. nie martw sie:*
milego dnia:*:)
Nie jest źle ;) A te orzeszki, lepsze one niż tabliczka czekolady ;)
no podobno nie:)
i wogole to ja wole czekolade:D mmm
wpadki sie zdarzaja... trzeba sie uczyc na bledach :) juz wiecej tego nie zrobisz ;)
Ojej, ale mi było miło jak zobaczyłam wasze wpisy :* Dzienx :D
Dzisiaj było:
I śniadanie : pół skibki z dżemem + mleko + actimel: 290
II śniadanie: skibka z białym wędzonym serem i sałatą+rzodkiewka+6Zozoli... :oops: :
Zozola policzyłam jako 20 kcal-nie wiedziałam ile mają :? :270
Razem:560
Życzę miłego dnia, idę uczyć się Wos-u :P
miłego dnia ;* wreszcie weekend, to sobie troszke odpoczniesz :)
niecierpie Wosu... dobrze, ze juz go nie mam :-)
Kocham mleko! Mogłabym wypić duszkiem cały karton z lodówki, ale mi żal kcal :D:D Ładny jadłospis dzisiaj :)
heh, a ja niecierpie mleka... ;D sam zapach mnie odrzuca ;d
ja kocham mleczko :D
Dzisiaj było źle...:
I śniadanie:2 skibki+biały serek+pół jajka+mleko+actimel:430
II śniadanie:2 skibki+żółty ser + lay's sticks :oops: :440
Obiad:jogurt naturalny+ 6 placków ziemniacznych:121+660=781
razem już :!: :!: :!: 1 6 5 1 :!: :!: :!:
Masakra, co prawda dzisiaj grałam ważny mecz w siatkówkę...
Ale nie mogę się ciągle usprawiedliwiać, spójrzmy prawdzie w oczy obżarłam się jak świnia :oops: :roll: :? :evil: :x :shock: Czuję w sobie to ohydne jedzenie...
Zaraz po obiedzie wypiłam herbatkę przeczyszczającą, mam nadzieję, że chociaż trochę mi pomoże...