A mi ten jadłospis się średnio podoba ;P
Według mnie powinnas zrezygnować z tego podwieczorku :)
Pozdrawiam :*
Wersja do druku
A mi ten jadłospis się średnio podoba ;P
Według mnie powinnas zrezygnować z tego podwieczorku :)
Pozdrawiam :*
miłego początku tygodnia ;*;*
Nika jaki kat ;D
Ja uwielbiam podwieczorki :D
Waga coraz bardziej stabilizuje się na 58 kg :D
Dzisiaj znowu była nożna piłka :D
Pozdrawiam :D
cóż....taka już jestem...Cytat:
Zamieszczone przez Wredotkaaa
Kiedys mieliśmy taką lekcje z panią psycholog. Napisaliśmy na kartkach swoje imiona i nazwiska i wrzuciliśmy do woreczka. Nastepnie każdy losował jedną kartkę i miał napisać na niej co myśli o osobie, którą właśnie wylosował.
Do dzisiaj nie wiem kto pisał o mnie, ale za to wiem co bo karteczki wracały do właścicieli...
" koleżeńska, miła(to wszyscy pisali :P i zawsze mówi to co mysli"
To chyba wszystko wyjaśnia.
Pozdrawiam :)
Mnie sie jadlospis podba jak na to 1500 kcal. :))
no ale to dobrze bo po co kłamać? szczerym osobom dużo łątwiej w życiu.
właśnie... po co kłamać? lepiej być szczerym i mówić prawde ;];]
wpadłam życz miłego, słonecznego i udanego dnia ;*;*
Dzięki bardzo :D Dzisiaj będą rolki :D
Na śniadanko zjadłam:
kajzerkę (pół z szynką + pół z żółtym serem) :134+100+50:284
Pół razowej skibki z serem:150
razem:434 :?
Na II śn: mleczko+nektarynka+jogurcik Jogobella+actimel:390 :?
Razem:824- wiem masakra, troche sie zapedziłam, ale duzo spale na rolkach :D
Nie przejmuje sie tak juz kazdymi nadprogramowymi kaloriami bo to bardzo dużo nerwów mnie kosztowało...
Po prostu ograniczam teraz jedzenie zbędnych rzeczy typu słodycze, fast foody itd. no i dużo się ruszam, zobaczymy czy mojemu organizmowi bardziej spodoba się taka dieta :D
Pozdrawiam Was :D
Ojj musiałaś se pojeść żeby mieć siłę na rolkach, nie? ;P