wiesz nie przejmuj sie, na tych rolkach to się dużo spala.
JAk ci dzisiaj idzie?
Wersja do druku
wiesz nie przejmuj sie, na tych rolkach to się dużo spala.
JAk ci dzisiaj idzie?
Dzisiaj było...
I śn:mleko+pół skibki+trochę białego serka+żółty ser+nektarynka:400
I będzie...
II śn:jogurt light+actimel:155
[Jeżeli bardzo zgłodnieje to skibka razowa z szynką:150]
Obiad: Spaghetti:policzę 600, bo nie wiem
Podwieczorek + kolacja: :?: Nie mam pojęcia, bo dzisiaj mam bal na koniec gimnazjum
A na balu ma być chyba tylko pizza :? wiec chyba bede musała troche zjesc... :evil:
Razem: 1155+bal lub 1305+bal
Pozdrawiam Was :D
wytanczysz sie na balu i wszystko zgubisz!
na balu pewnie duzo kcal spalilas, pewnie caly czas tanczylas ;>
a wlasnie, jak bylo na balu?
udanych wakacji ;*
Na balu było suuuuuper <lol> :D
Tak tańczyłam i skakałam :lol: , że dzisiaj ledwo z łóżka wstałam (stawy kolanowe mam nadwyrężone)... :?
Ale było super. Nie zjadłam nawet tak bardzo dużo:2 kawałki pizzy średniej + kawałek placka z truskawkami. Aha przed balem było w końcu 1250.
Szkoda, że takie imprezy są rzadko, wszyscy wyglądali zajebiście :D
Pozdrawiam :*
Aha dzisiaj było:
I śn:
pół skibki z dżemem + jajko na twardo+pół szklanki mleka+trochę białego sera:300
Będzie:
II śn:2 nektarynki, actimel, plasterek żółtego sera:290
Obiad:jeszcze nie wiem, ale na pewno ziemniaki :P
a o 17 kolejna impreza, tym razeum u koleżanki w domu, ma być cała klasa :D
mam nadzieje ze będzie gdzie potańczyć :wink:
Zabawy są fajne ;) Ja niesety swoją miałam już rok temu :)
Fajnie, że się dobrze bawiłaś ;) Tak trzymaj :)
A dzisiejszy jadłospis bardzo apetyczny :)
Jak go zrealizujesz będzie spoko ;) Powodzenia ;*
o to ciesze sie bardzo, że bal sie udał i świetnie sie bawiłaś, nie ma to jak udana imprezka :)
no i na pewno spliałaś duzo kalorii :)
baw sie dzisiaj dobrze ;*
Dzięki :* Postaram się też dużo nie zjeść :D
No my to mamy taki świetny rocznik, że szkoda gadać.. Żadnego balu, komersu.. Nawet dyskoteki na pożegnanie.. ;/