Wątek: Nie Pozwolę By Jedzenia Mną Rządziło =D !! Fotki 15

ja dzisiaj nie dobiłam do tysiaka...zjadłam 885 kcal...ehhh....taka jakby pokuta, ale nie celowa bo chciałam dobić
dzisiaj udało mi sie wyjść na spacerek właśnie wróciłam, ale nic nie umie na jutro na fizykę....chyba będę noc zarywać..
zrobiłam dzisiaj 50 przysiadów i 90 brzuszków czyli więcej niż zamierzałam...
mam pytanko,jak będę robić brzuszki tak po 100 dziennie, to mi sie mi sie mięśnie rozbudują ,prawda ?? i będę ważyć więcej...czy to możliwe ze nie będzie widoczny spadek wagi ?? a jak cos to mniejszy niż bez ćwiczeń ? bo ja nie wiem jak to jest...

Tak wg mnie to musiałabyś bardziej intensywnie uprawiać sport żeby przyrost mięśni całego ciała się znacznie zwiekszył a wtedy możliwa byłaby taka sytuacja

generalnie mięśnie ważą wiecej niz tluszcz,wiec moze byc taka sytuacja ze bedziesz czula,ze masz bardziej płaski brzuch,bez fałdek tluszczu,a waga moze stać w miejscu.
musisz cwiczyc miesnie,aby miec jedrne cialo,bo jak nie bedziesz cwiczyla to bedziesz miala obwisla wiotka skore,bo w miejsce tluszczu miszisz" włożyć" mięśnie

ufff zapowierzylam sie

heh jak ja robilam tyle brzuszkow to mi sie miesnie wyrobily i wagowo nie schudlam ale obwod brzucha mi sie zmniejszyl

Ja chyba zaczynam jojo... absolutnie ma dość.

jojo?? no coś ty!!?? to zacznij teraz właśnie więcej ćwiczyć powodzenia!

hej :*
jak tam u Was??

hej u mnie z dietka jak narazie super, chociaż mało...o 17.00 obiad bo wróciłam dopiero do domu i narazie mam na kocie tylko 610 kcal...bardzo mało...planuje jeszcze powiczyc i...dziwne ale poczułam dzisiaj sie o wiele chudsza...bo brzuchu nie widzę ale za to uda...spodnie strasznie wiszą

courtizzle błagam tylko nie jojo...pomyśl ile już przeszłaś...ja tez ostatnio miałam 2 gorsze dni ale stwierdziłam ze sie nie dam !!

właśnie przeglądam torby na allegro...planuje sobie zamówi jakąś, najchętniej z diversa, już sobie upatrzyłam ale nie wiem czy zamawiać...:P jednak trochę sie boje...

no jojo to najgorsza rzecz.. a co do toreb z diversa to jakies 2 mieisace kupilam sobie wlasnie z diversa torbe i jest cudowna wogle lubie ten sklep :]

mnie sie podobają tam torby...są kapitalne...tylko niestety zniechęca mnie troszkę tez to ze co 2 dziewczyna je ma...