uuu...łydki masz duże, a moją zmorą są uda... ale nie martw sie, łydki fajnie i ładnie da sie wyćwiczyć no i jeszcze troszkę dietki przed nami to na pewno sporo zleci
uuu...łydki masz duże, a moją zmorą są uda... ale nie martw sie, łydki fajnie i ładnie da sie wyćwiczyć no i jeszcze troszkę dietki przed nami to na pewno sporo zleci
Yhy a od kiedy Ty się odchudzasz że spadłaś do 61?? Bo ja tak od 2 tygodni....(na forum trochę krócej)
2 kg w ciągu 2 tygodni to bardzo ładny wynik !! oby tak dalej :P ja dokładnie nie wiem...:P ale na początku marca wzięłam sie ostro do roboty i wtedy ważyłam 65 kg, a wcześniej była taka dietka przerywana
No, to u Ciebie też mniej wiecej kilogram na miesiac
jak bym chudła 1kg na miesiąc to bym sie chyba załamała...ale 1 kg na tydzien, to tak mam muszę już odejść od kompa, papa do jutra :*
łaaa pomyliło mi się :P miało być kilkogram na tydzień^^ hihi:P do jutra pa:*
Hmm.. coś mi się wydaje, że u mnie po świętach będzie jojo lekkie ;p
Od 11 kwietnia zaczynam II etap ;p
Fajnie byłoby gdyby się utrzymało tempo 1 kg/ tydz ;]
na pewno utrzymasz i będzie super !!
ja na śniadanko standardowo otręby + jogurt
a teraz mykam po jakiś dobry krem cellulitowy i torbę moja ukochana
no to mykaj do sklepu troche sie poruszasz pzy okazji ;D ja juz dzisiaj tez po sniadanku i o 11 mam trening wiec sobie godzine pobiegam ;D
co do twojego wczesniejszego pytania - jak byłma kiedys na treningu to siostra mojej pani od w-fu do mnie ' a ty schudłas?!?!' no i jakos tak wyszło, ze teraz wszyscy sie mnie pytaja jak ja to zrobiłam i wogóle ;D pozdrawiam i udanego dietkowania ;D wpadne tu jeszcze potem ;D
jak wy szybko chudniecie ja niecaly kg na tydzien a teraz mam zastoj.. ;p jestem juz slaba psychicznie :[ chce wakacje to bedzie lepiej ze mna..
Zakładki