Każdy wie przy jakiej wadze wygląda najlepiej:D.
Wersja do druku
Każdy wie przy jakiej wadze wygląda najlepiej:D.
no ja tak wstępnie planuje 50, ale może będzie 52, 55....sama zobaczę :)
ale wydaje mi sie ze na 55 będę jeszcze źle wyglądać...ja mam grube kości...niestety...
:roll:
jak wkleić zdjęcia ??
www.imageshack.us załaduj fotę, skopiuj ostatni kod i wklej
pomiędzy znaczniki img
http://adresobrazka
ehhh...brat mi zabrał cyfrówkę wiec narazie nie wrzucę tutaj zdanych swoich zdjęć :) ale przy najbliższej okazji na pewno :P
Właśnie też zastanawiałam się nad tym czy wkleić jakieś foty...
skończyłam już jeść na dzisiaj : wyszło mi nawet ładnie, bo zjadłam 1020,55 kcal z czym 400 jakaś godzinkę temu- na kolacje by dobić do tysiaka...ale narazie mało ćwiczyłam, jeszcze muszę wieczorkiem troszkę poćwiczyć...jutro będę sie mierzyć...martwię sie trochę ze nie zobaczę...ale będzie co będzie, nie poddam sie !! a wam jak idzie ?? :)
ja tam wkleję kiedyś tak sądzę przed i po:D
tylko szczupłe foty po muszą być:D
foty po, na pewno będą szczupłe !! taka jak ty :P:) damy rade :D będziemy piękne, już niedługo :D
no to ladnie Ci na dzis wyszlo! :) z tymi zdjeciami mam tak samo.. "pochwale" sie soba dopiero jak bede szczupla i wkleje przed i po dla motywacji dla innych, narazie nie bede zasmiecac internetu moim tluszczem :P
udało mi sie dzisiaj pocwiczyc- 90 brzuszków + 40 przysiadów + 8min legs :) a wam jak poszło ?? :)