Wątek: nowa ja? dieta! powspierajmy sie dziewuszki ..:)!

W koncu ktos o moim wzrscie i moich wymiarach kilogramowych Powiedz stop tym dwom posilkom! wykonczysz sie! i nie schudniesz lecz tylko oslabisz organizm! wiem to po sobie niestety jakies 2miesiace temu odchudzalam sie tak drastycznie ze nie moglam wstac z lozka zawracalo mi sie w glowie i wogole... teraz jestem na 1200kcal i to bardzo dobra dieta oczywiscie plus cwiczenia razem damy rade jestem tego pewna wpadaj do mnie

powodzenia!

minako89 - skoro stosowałaś to wiesz najlepiej, ja nie moge się wypowiadać, bo nigdy nie brałam.
Uważam jednak podobnie jak Ty, że przede wszystkim ćwiczenia są ważne

hej hej;* i jak tamdietki?ja wlasnie niedlugo jade nqa silownie i saune )
oprocz tego to dzis mam fatalny dzien,strasznie boli mnie glowa i jestem zmeczona(