Dieta 13dniowa(Kopenhaska) polega na trzymaniu się posiłków wymienionych w jadłospisie Więc nie moge jeść więcej... W sumie stosuje pierwszy raz dietę.. wcześniej były tylko ćwiczenia. Mam nadzieje że przyniesie ona efekty wspomniane w opisie, dla nieswiadomych -> http://www.twojadieta.info/dieta/kopenhaska
Pozdrawiam