Wątek: lecę bo chce ! :D

Więc (zdania nie zaczyma sie od więc:>) postanowiłam założyc własny wątek Myśle ze to mi pomoże. Jednak trzeba sie z kims podzelic swoimi sukcesami i porażkami w dziedzninie dietkowania (i niw tylko) a kto zrozumie lepiej niż Wy kochane grubaski :*.
Szczerze mówiąc nie bardzo wiem jak taki wątek prowadizć i wogóle ale mam andziej ze dam rade N a początek słow kilka omnie.

Imię: Agata
Urodziny: 25.04.1989 (za miesiac bede duza)
Miasto: Kraśnik woj. Lubelskie

waga 56 kg
wzrost:162cm
wymarzona waga: (na razie) 50kg

Jakbyscie chcieli cos jeszcze wiedziec to pytać

życzcie mi gud lak

zgodnie z życzeniem:
gud lak

zgodnie z zyczeniem , ale poprawnie:
Good Luck :P

Jak ty przezyjesz niekaloryczną osiemniastkę :> ?

A alkohol ma w 1g 7 kcal ^^ Już to widzę;p

Masakra xD ale co tam 18 jest raz w życiu !

w osiemnastke kalorii nie licze raczej torcik za dobry bedzie a alkoholu raczej (juz) nie pije więc lus Na razis trzeba przetrwać Wielkanoc, troche straszno hyh nu ale jakos trzeba przecież sie nie zamkne na 2 dni w pokoju choć w sumie dlaczego by nie

Dobra trzeba sie wyspowiadać:
dziś było:

śniadanko: jogurt i 3,5 lyzki płatków owsianych
w szkole: knoppers
obiad:ryż z warzywami i piersia z kurczaka
podwieczorek: jabłko
kolacja: kisiel

razem:108,5 kcal czyli ladnie trzyamm sie dietki aż jestem z siebie dumna.

Świetny jadłospis
Ja od jutra pięknie zaczynam od nowa, bo dziś zwaliłam

Hej widze że już sukcesików troche masz to świetnie bo na pewno Cię to moblilibuje powodzenia życze

iTak, tak mobilizacja jest i to spora zwłąszcza ze z radościa odkryłam ze sie mieszcze w stare jeansy to jest dopiero motywacja ale to nic postanowiłam sobie schudnac jeszcze 6kg i tego dokonam ot taki upraciuch ze mnie Miałam dizs iść na siłownie ale musze pisac wypracowanie wrr dobrze ze przynajmniej książkę lube ("Zbrodnia i kara"). Heh.

Tak dizs patrzylam na kolezanki z klasy i stwierdizłam ze w zasadzie każda nawet najszczuplejsza kiedys cos mówiła o diecie. Żenua jak sie takie chuchro 45kg odchudza ale co tam no comment i tyle.

Mój dzisiejszy jadłospis:

snaidanie: owsianka
w szkole: jabłko i batonik żbożowy
obiad: tuńczyk z makaronem (polecam! przepis jest t temacie o obiadach)
kolacjopodwieczorek: jogurt

razem 1000kcal (równiutko )

Tobie sie chocciaż chce liczyc kcal mi nieeee a moje laseczki z klasy to zgrabniutkie bestyjki ale nawet nie gadają specjalnie o odchudzaniu przynajmniej nie na forum a pomiędzy sogbą na pewno